おやすみホログラム(通称おやホロ)は日本の女性アイドルグループ。2014年5月に5人で結成され、メンバー交代を経てカナミルを中心とした体制で活動。プロデューサー・オガワコウイチが全楽曲の作詞作曲を手がける。2015年に1stアルバム『おやすみホログラム』でデビュー、以降『2』『4』『5』などを発表し新宿LOFTやLIQUIDROOMでのワンマンを成功させてきた。2021年7月には新体制(第5期)がスタートするなど幾度もラインナップを変えながら活動を継続しており、2026年には約7年ぶりとなるオリジナルアルバムのリリースを発表している。