東京都出身。8歳より子役として活動し、1996年テレビアニメ「天空のエスカフローネ」のヒロイン・神崎ひとみ役でアニメ声優として広く知られるようになる。同作オープニングテーマ「約束はいらない」でCDデビューし、菅野よう子らのプロデュースのもと歌手活動を本格化。以降、声優・歌手・女優・ラジオパーソナリティ・作詞家として幅広く活動を続け、2021年にデビュー25周年を迎え横浜アリーナで記念ライブを開催。2023年には11枚目のオリジナルアルバム「記憶の図書館」を発表し、2025年には36thシングル「Drops」をリリースするなど、現在もコンスタントに作品を発表している。